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暑いとさっぱりしたものが食べたくなったり
からぁ~い物が食べたくなったり
何も食べる気がなくなったり。。汗

でも栄養はきちんと摂らなければさとと-包丁

今日はこんな感じの一品です。

            hinasanchi 820


鶏肉を茹でている間に練りゴマ・醤油・砂糖・酢・ごま油、そして鶏肉の茹で汁を足してタレを。

後はその鶏肉や人参・きゅうり・トマト・ごぼう・玉ねぎ、、と冷蔵庫にあるものをがっつりいただきましたぁ~♪


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ハンドメイド
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